Impacto das redes sociais na saúde mental

SAÚDE MENTAL é uma das dimensões fundamentais para a SUSTENTABILIDADE e FELICIDADE de um ser humano — sem ela, todas as outras dimensões não funcionam. 

Por isso temos visto um aumento significativo sobre a consciência da importância da saúde mental e dos fatores que a afetam.

Nesse sentido, em uma sociedade cada vez mais digital, estudos da McKinsey & Company sobre a relação entre o uso de REDES SOCIAIS e a SAÚDE MENTAL revelam que:

✅ A Geração Z e os Millennials são os que mais dizem que as redes sociais afetam NEGATIVAMENTE a sua saúde mental.

✅ Os efeitos negativos são maiores nas gerações mais novas, especialmente na Ger Z, que passam mais de 2 horas por dia navegando nas redes sociais.

Confira no gráfico aqui os impactos das redes sociais em cada geração: