LONGEVIDADE


Vive mais e melhor quem não se aposenta.

No Brasil, País campeão ou vice em cirurgias plásticas, as pessoas tem uma séria dificuldade em pensar em preparar as suas aposentadorias. 

Ao contrário dos asiáticos, diz a planejadora financeira Márcia Dessen em artigo no jornal. (Leia na íntegra em ARTIGOS)

O livro “Ikigai, os Segredos dos Japoneses para uma Vida Longa e Feliz” relata o estilo de vida dos japoneses que ultrapassam a casa dos cem anos de idade, ativos e satisfeitos até o fim da vida.

A palavra ikigai, uma junção de termos que significam “vida” e “valer a pena”, parece ser uma das razões para a extraordinária longevidade dos japoneses, sempre em busca de um propósito para sua existência. 

Um dos segredos dessa vida longa e feliz, além da alimentação saudável e da prática de exercícios físicos, é o fato de que eles não se aposentam, seguem trabalhando naquilo que gostam de fazer. 

Costumam manter ao menos duas atividades ao longo da vida —quando uma delas se esgota, a outra se mantém.

Não existe na língua japonesa uma palavra que signifique “aposentar-se”, no sentido de retirar-se para sempre.



FOLHA DE SÃO PAULO
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