Sesc oferece programação com atividades voltadas à saúde mental em abril.

Serão mais de 170 oficinas, fóruns, palestras, cursos, vivências e intervenções artísticas, a maioria gratuita

O Sesc São Paulo realizará, de 10 a 21 de abril, a sétima edição da Inspira - Ações para uma Vida Saudável, uma série de atividades voltadas à saúde mental e ao bem-estar.

Serão mais de 170 oficinas, fóruns, palestras, cursos, vivências e intervenções artísticas, a maioria gratuita e aberta a todas as pessoas, em 38 unidades, na capital, Grande São Paulo, litoral e interior.

Um dos destaques da programação é o bate-papo entre o psicanalista Christian Dunker, o educador e palhaço Cláudio Thebas, autores do livro "O palhaço e o psicanalista - Como escutar os outros pode transformar vidas", e a neurocientista Lia Rossi no encontro Escuta e comunicação: vozes da psicanálise, neurociência e palhaçaria, que será realizado no dia 17, das 19h às 20h30, no Sesc 24 de Maio.

O conhecimento de povos indígenas sobre bem-estar, alimentação e relação com a natureza serão abordados em palestras com especialistas e pesquisadores de origem indígena, como Geni Nuñez, que estará em um dos debates de Cartas ao que vai nascer: Aquilombamento, construção do futuro ancestral, no dia 11, das 19h30 às 21h30, no Sesc Avenida Paulista.

O Centro de Pesquisa e Formação, na Bela Vista, promoverá o curso Aquilombamento - diálogo arte, cuidado e ancestralidade, no qual convidados conversarão a partir desse termo contemporâneo, que abarca parte do legado teórico-conceitual da função política e simbólica dos quilombos.

O Sesc Santo Amaro vai sediar a Feira da Saúde, com atividades como massagens terapêuticas, avaliação postural, orientação nutricional e aferição de pressão e níveis de glicemia, visando estimular e orientar as pessoas sobre a importância do acompanhamento da saúde de forma regular.

Vivências com uso de tambores para meditação e o controle da ansiedade, oficinas de meditação budista, palestras sobre ioga e ayurveda (medicina tradicional indiana) e aulas de diferentes tipos de dança também integram as atividades tanto das unidades na capital, como no interior e litoral do estado.

Veja abaixo alguns destaques do Inspira – Ações para uma Vida Saudável 2024.

A programação completa está no site sescsp.org.br/projetos/inspira