Idosas aprendem a lutar boxe e ganham força, equilíbrio e autoestima.

• Projeto gratuito no Bixiga, em São Paulo, reúne mulheres com mais de 60 anos em treinos semanais
• Aluna relata melhora em sintomas de artrite e artrose e benefícios para a coordenação motora

Uma iniciativa da Amuv (Associação de Mulheres Unidos Venceremos) e da Casa Mestre Ananias para estimular a socialização e melhorar a autoestima de mulheres idosas do bairro.

O professor, convidado pela Amuv para formular um projeto direcionado aos idosos, fez um levantamento informal com movimentos sociais da região para entender as necessidades dessa população. A solidão e a falta de movimento apareceram como questões centrais.

Batizado de Geração Nocaute, o projeto recebe no máximo 15 alunas por vez devido à limitação de espaço e verba. O professor faz o serviço de graça, e as alunas também não pagam nada. A Casa Mestre Ananias, centro cultural do bairro, cede o espaço.