Tecnologia pode proteger o cérebro do declínio cognitivo.

Um estudo publicado na Nature Human Behavior revelou que o uso de DISPOSITIVOS digitais está associado a uma REDUÇÃO de 58% no risco de DECLÍNIO COGNITIVO em adultos de meia-idade e idosos.

A análise envolveu 57 estudos com mais de 411 mil pessoas e derruba o mito da “DEMÊNCIA DIGITAL”.

Segundo os pesquisadores, o uso de tecnologia pode:

✅ ESTIMULAR o cérebro pela ADAPTAÇÃO constante

✅ Promover CONEXÃO social (fator protetor da cognição)

✅ Manter a mente ativa por meio de DESAFIOS diários

Enviar uma foto, usar o calendário do celular ou trocar mensagens pode ser mais do que hábito moderno — pode ser um exercício para o cérebro.