Trabalhar aos finais de semanas reduz o risco de burnout?

Pausa para o choque. Simon Sinek - guru da cultura corporativa - era contra trabalhar aos finais de semana, mas mudou de ideia. 

O motivo? Uma pesquisa reveladora.
O burnout não vem só do excesso de trabalho. Ele nasce da combinação fatal de SOBRECARGA e DESINTERESSE pelo trabalho.

A pesquisa mostrou que o burnout é mais comum em dois grupos extremos: os que trabalham SEMPRE aos fins de semana e os que não trabalham NUNCA.

O que isso significa? Que o problema não é a hora extra ocasional para entregar algo incrível, mas sentir que seu trabalho é irrelevante.

Quem não se importa com o que faz pode ter burnout com uma carga de trabalho muito menor. Já quem se sente conectado a um propósito, quem vê o impacto do seu esforço, encontra energia onde outros veem esgotamento.

A lição não é trabalhar mais, é se importar mais.
Pense: como seu trabalho melhora a vida de alguém? Encontre esse elo. Sua satisfação vai disparar e o risco de burnout vai despencar.