Idade ao ganhar smartphone interfere na saúde das crianças, indica estudo

No estudo, impactos na saúde surgiram mesmo quando o uso do celular não era visto como excessivo

Pesquisa aponta que a influência do aparelho, que chega a formar hábitos, não se restringe ao tempo de tela

Crianças de 12 anos que já possuem um smartphone têm mais sintomas depressivos, maior risco de ter obesidade e dormem menos do que aquelas

que não têm o aparelho.

A conclusão é de um estudo que analisou dados de mais de 10 mil adolescentes e foi publicado em dezembro na revista Pediatrics.

A pesquisa acompanhou jovens por até seis anos e avaliou não apenas o tempo de uso de telas, mas também a idade em que o primeirosmartphone foi adquirido.

Segundo o estudo, quando o grupo tinha 12 anos, 64% já possuíam um smartphone. Aos 14 anos, esse porcentual subiu para 89%. A idade mediana de

aquisição do primeiro aparelho celular foi aos 11 anos.

A investigação conclui que quanto mais cedo o smartphone é introduzido na vida da criança, maior a probabilidade de desenvolver problemas.

Ao comparar jovens com e sem smartphone, os pesquisadores observaram que aqueles que já tinham o dispositivo apresentavam risco 30% maior de depressão, 40% maior de obesidade e 60% maior de distúrbios do sono, como dormir menos do que o recomendado.

Independentemente do aparelho, vale seguir estas recomendações: evitar telas no quarto à noite, estabelecer horários definidos para o uso, priorizar atividades físicas e sociais presenciais e, sempreque possível, optar por aparelhos que não tenham acesso irrestrito à internet nas idades mais precoces. l