65% dos brasileiros não têm momento de ócio na semana

O ÓCIO - - que pode ser descrito como um TEMPO LIVRE DE OBRIGAÇÕES ou TRABALHO - - desempenha um papel crucial na SAÚDE MENTAL e BEM-ESTAR geral das pessoal.

No entanto, uma pesquisa recente do Instituto Locomotiva mostrou que 65% dos brasileiros NÃO têm NENHUM MOMENTO de ÓCIO na sua semana típica.

☝️ Isso evidencia o DESEQUILÍBRIO existente na quantidade de tempo dedicado ao TRABALHO e ao DESCANSO.📍 As ATIVIDADES FORA DO TRABALHO que mais frequentemente OCUPAM tempo da rotina diária são:

✅ navegar nas redes sociais (80%)

✅ ficar com a família (66%)

✅ assistir televisão ou cozinhar (56%)

✅ ouvir música (50%)

✅ ler notícias(49%)

✅ arrumando a casa (43)%)

Em contrapartida, quando analisadas as ATIVIDADES consideradas MAIS PRAZEROSAS ou IMPORTANTES, as REDES SOCIAIS ficaram em baixa. 

Isso é PREOCUPANTE, já que os respondentes ocupam seu tempo diário com uma atividade que eles consideram uma das menos gostosas e relevantes da rotina.

O levantamento foi realizado em agosto de 2023 com base em entrevistas com 905 brasileiros a partir de 18 anos de todo o País.

⁉️ E você? Como está o equilíbrio entre seu trabalho e o seu ócio?