As recomendações dos especialistas para tornar o ambiente de trabalho mais feliz 

Dicas simples que podem mudar significativamente a maneira como encarar o trabalho, sendo que reconhecer quando a vida profissional está enfadonha seria um primeiro passo.

Por exemplo, estudo da Associação Americana de Psicologia concluiu que não pensar no trabalho à noite, especialmente os gestores, diminui o risco de esgotamento durante o dia.

Outro ponto sobre o qual chamam a atenção é quanto à importância de se desenvolver amizades no trabalho, como forma de lidar de forma mais leve com os altos e baixos diários. 

E para encontrar felicidade ao longo do dia e no ambiente de trabalho também seria preciso que o líder conheça a si mesmo.