O ano passou voando?
Entenda o que pode te dar a
sensação de que tempo está acelerado e como isso afeta sua saúde mental
Faltam menos de 20 dias para o ano acabar e há quem
diga que o ele passou 'voando'. Especialistas apontem que tempo nas redes
sociais, excesso de estímulos e trabalho podem ser fatores para perceber o
tempo mais rápido.
Mas o que é que faz com que a gente sinta que o
tempo está passando mais rápido?
Não é só impressão sua (ou de quem está no X), é verdade que dá para
sentir o tempo passando mais rápido, mesmo que todos
estejamos sob o mesmo relógio.
Isso acontece porque temos percepções diferentes
entre o tempo cronológico e aquele que a gente 'sente passar' -- e é esse que parece mais acelerado.
A questão é tão frequente que pesquisadores já se
mobilizaram tentando entender.
O pesquisador e engenheiro mecânico Adrian
Bejan, da Universidade Duke, nos Estados Unidos, descobriu em um estudo que isso pode ter relação com o envelhecimento.
➡️ Ele aponta que,
conforme envelhece, o ser humano experimenta cada vez mais a sensação de ter
menos poder de processamento cerebral, o que causa a sensação de que tudo ficou
mais rápido.
No entanto, isso não é um consenso e alguns especialistas apontam que isso é ainda mais intenso
por causa do estilo de vida que as pessoas estão adotando.
Escutar áudios na velocidade 2x.
Assistir vídeos em
que as informações são passadas no menor espaço de tempo possível. Ver filmes
ou vídeos longos de forma acelerada. Você se reconhece em
alguns desses comportamentos?
Pode ser que você esteja tentando tornar tudo à sua
volta mais rápido. Segundo a psicóloga que estuda a relação com o trabalho Ana
Aversi, isso está acontecendo por dois pontos:
- ⏰ O primeiro é que estamos cada vez mais conectados e as coisas
parecem acontecer mais rápido no mundo online – e não dá para acelerar a
vida no 2x.
- ⏰ O segundo é o apelo à produtividade.
- Os influencers de estilo de
vida estão em alta e é bem comum ver vídeos com milhões de visualizações
de pessoas que acordam ainda de madrugada e antes das 9h já malham, leram,
passearam com os animais e estão trabalhando. Além dos coachs falando
sobre como fazer renda extra com trabalhos além do seu trabalho.
- O que a psicóloga explica é
que nos dois cenários há um apelo para colocar
cada vez mais atividades em uma janela curta de tempo e diminuindo o ócio.
- Segundo especialistas,
tentar acelerar a vida ou colocar compromissos demais na agenda fazem com
que se tenha a impressão de que o tempo está rápido demais, mas, na
verdade, é apenas distração demais para se
concentrar no presente.
G1