Os
números (elevados) do sedentarismo na infância e juventude.
Os resultados parciais de estudo conduzido pela Escola Paulista de
Medicina da Unifesp mostram que apenas 1% das crianças realiza o mínimo de
atividades físicas recomendadas pela OMS - Organização Mundial de Saúde.
Crianças participaram de duas aulas online semanais de educação
física, cada uma de apenas 40 minutos e de atividade apenas moderada, sendo que
no caso de 80% delas foi a única vez na semana que fizeram algo para mexer o
corpo..
Foi revelado que apenas 15% das crianças que participaram das
aulas fizeram atividades físicas mais vigorosas 1 vez por semana.
A lista de prejuízos é extensa: baixa densidade óssea, menor ganho
de massa muscular, maior risco de obesidade e de aparecimento de doenças
crônicas, alterações hormonais e, por consequência, alterações no sono, no
mecanismo de fome e saciedade e o crescimento e puberdade.
Um segundo estudo, também este conduzido pela Unifesp,
revelou que 1 em cada 10 brasileiros com mais de 60 anos faz consumo
abusivo de álcool.
A pesquisa mostra que mais de 3,1 milhões de pessoas nessa faixa
etária apresentam o problema. Dessa amostra, cerca de 2 milhões de idosos
consomem várias doses de uma única vez.
Além disso, 1,16 milhão afirmam ingerir
de 7 a 14 doses por semana – quantidade que pode trazer prejuízos à saúde. Do
total de entrevistados, quase um quarto (23,7%), indicaram que ingerem bebidas
alcoólicas esporadicamente.
O GLOBO